litaba

Batho ba bangata ba fumana hore ho eketsa kobo e boima mosebetsing oa bona oa ho robala ho thusa ho fokotsa khatello ea kelello le ho khothalletsa khutso. Ka mokhoa o ts'oanang le ho haka kapa ho roala lesea, khatello e bonolo ea kobo e boima e ka thusa ho kokobetsa matšoao le ho ntlafatsa boroko ho batho ba nang le lefu la ho hlobaela, matšoenyeho kapa autism.

Kobo ea Boima ke Eng?
Likobo tse boima li etselitsoe ho ba boima ho feta likobo tse tloaelehileng. Ho na le mefuta e 'meli ea likobo tse boima: setaele se lohiloeng le sa li-duvet. Likobo tse boima tsa mofuta oa li-Duvet li eketsa boima ba 'mele ka lifaha tsa polasetiki kapa tsa khalase, li-ball bearings, kapa tse ling tse boima, athe likobo tse boima tse lohiloeng li lohiloe ka khoele e teteaneng.

Kobo e boima e ka sebelisoa betheng, sofeng, kapa kae kapa kae moo u ratang ho phomola.

Melemo ea Kobo e Weighted
Likobo tse boima li nka tšusumetso ea tsona ho tsoa ho mokhoa oa phekolo o bitsoang deep pressure stimulation, e sebelisang khatello e tiileng, e laoloang ho susumetsa maikutlo a khutso. Ho sebelisa kobo e boima ho ka ba le melemo e ikemetseng le e nang le sepheo bakeng sa boroko.

Fana ka Matšeliso le Tšireletseho
Ho boleloa hore likobo tse boima li sebetsa ka tsela e tšoanang lesela le thata le thusang masea a sa tsoa tsoaloa hore a ikutloe a le monate a bile a le monate. Batho ba bangata ba fumana likobo tsena li ba thusa hore ba otsele kapele ka ho etsa hore motho a ikutloe a sireletsehile.

Fokotsa Matšoenyeho 'me U Fokotse Matšoenyeho
Kobo e boima e ka thusa ho laola maikutlo a khatello ea maikutlo le matšoenyeho. Kaha khatello ea maikutlo le matšoenyeho hangata li sitisa boroko, melemo ea kobo e boima e ka fetolela boroko bo betere ho ba nang le menahano e sithabetsang.

Ntlafatsa Boleng ba Boroko
Likobo tse boima li sebelisa khatello e tebileng ea khatello, eo ho nahanoang hore e susumetsa tlhahiso ea hormone e matlafatsang maikutlo (serotonin), e fokotsa hormone ea khatello ea kelello (cortisol), le ho eketsa maemo a melatonin, hormone e u thusang ho robala. Sena se ka thusa ho ntlafatsa boleng ba boroko ka kakaretso.

Khotsofatsa Sistimi ea Methapo
Tsamaiso ea methapo e sebetsang ho feta tekano e ka etsa hore motho a tšoenyehe, a be mahlahahlaha, pelo e otlang ka potlako le ho hema ka thata, e leng lintho tse sa baketseng boroko. Ka ho aba boima bo lekanang le khatello ho pholletsa le 'mele, likobo tse boima li ka khutsisa karabo ea ntoa kapa ea ho fofa 'me tsa kenya tšebetsong tsamaiso ea methapo ea parasympathetic e khathollang ho itokisetsa boroko.

Leha batho ba bangata ba tlaleha lintlafatso ho tsoa likobong tsena tse tsebahalang, ho na le phehisano ea hore na likobo tse boima li fana ka melemo eohle eo bahlahisi ba e bolelang. Joaloka sehlahisoa leha e le sefe se bontšang melemo ea bongaka, ke bohlale ho tsoela pele ka hloko.

Mang kapa mang ea nang le mathata a sa khaotseng a ho robala o lokela ho bua le ngaka, e ka khonang ho hlahloba boemo ba bona hantle le ho etsa qeto ea hore na kobo e boima e ka ba karolo e sebetsang ea mokhoa o pharaletseng oa phekolo.

Ke Mang ea ka Ruang Molemo ka ho Sebelisa Kobo e Nang le Boima?
Likobo tse boima li na le melemo e ka bang teng bakeng sa mefuta eohle ea batho ba robalang, haholo-holo ba nang le khatello e phahameng ea maikutlo kapa ba nang le maemo a itseng a bophelo. Haholo-holo, likobo tse boima li ka fana ka melemo ea kalafo ho ba nang le autism, matšoenyeho, khatello ea maikutlo, le bothata ba ho se tsotelle (ADHD).

Matšoenyeho le ho Tepella Maikutlo
Batho ba bangata ba nang le matšoenyeho le khatello ea maikutlo ba iphumana ba tšoasehile potolohong e mpe. Ho tšoenyeha le ho tepella maikutlong ho ka ama boroko hampe, 'me ka lehlakoreng le leng, ho hloka boroko ho mpefatsa matšoenyeho le matšoao a tepeletseng maikutlo. Liphello tse thobang tsa kobo e boima li ka thusa ho ntlafatsa boroko ho batho ba nang le maemo ana a bophelo bo botle ba kelello. Phuputso e 'ngoe e fumane hore likobo tse boima li thusitse ho fokotsa matšoao a ho hlobaela ho batho ba nang le matšoenyeho, khatello ea maikutlo, lefu la ho ferekana kelellong le ADHD.

Mathata a Autism Spectrum
Ka ho kenya tšebetsong maikutlo a ho ama, kobo e boima e ka thusa batho ba nang le autism spectrum disorders ho tsepamisa maikutlo khatellong e tebileng ea kobo ho e-na le lintho tse ling tse susumetsang tsa kutlo tse tsoang tikolohong ea bona. Khatello ena e ka ’na ea fana ka matšeliso ’me ea ba lumella ho phutholoha esita le maemong a ka ’nang a ba susumetsa ho feta tekano. Ho sa tsotellehe khaello ea lipatlisiso mabapi le melemo ea ho robala, bana ba nang le autism hangata ba khetha ho sebelisa kobo e boima.

Na Likobo Tsa Boima li Sireletsehile?
Likobo tse boima ka kakaretso li nkoa li bolokehile, ha feela motho ea sebelisang kobo a na le matla a lekaneng le boqhetseke ba 'mele ho phahamisa kobo ha ho hlokahala ho thibela ho bipetsana kapa ho tšoasoa.

Batho ba bang ba robetseng ba lokela ho nka mehato e eketsehileng ea ho itšireletsa 'me ba bue le ngaka ea bona pele ba sebelisa kobo e boima. Kobo e boima e ka 'na ea se ke ea tšoanela batho ba nang le maemo a itseng a bophelo, ho akarelletsa le mathata a sa foleng a ho hema kapa a potoloho ea mali, asthma, khatello e tlaase ea mali, lefu la tsoekere la mofuta oa 2, le claustrophobia. Litsebi li boetse li khothalletsa hore batho ba nang le bothata ba ho koaleha moea ka nakoana borokong (OSA) ba qobe ho sebelisa likobo tse boima, hobane boima ba kobo e boima bo ka thibela ho phalla ha moea.

Leha ho na le likobo tse boima tse etselitsoeng bana ka ho khetheha, masea le bana ba banyenyane ha baa lokela ho sebelisa likobo tse boima kaha ba ipeha kotsing ea ho qabelloa ka tlase.

Mokhoa oa ho khetha kobo e boima e nepahetseng
Batho ba bangata ba khetha kobo e boima e lekanang le hoo e ka bang 10% ea boima ba 'mele ea bona, le hoja u lokela ho nahana ka seo u se ratang ha u batla kobo e boima. Likobo tse boima li rekisoa ka boima ba lik'hilograma tse 7 ho ea ho tse 25, 'me hangata li tla ka boholo bo tloaelehileng ba ho robala joaloka mafahla, a tletseng, mofumahali le morena. Baetsi ba bang ba boetse ba etsa likobo tse boima ba bana kapa tsa maeto.

Likobo tse boima li theko e boima ho feta likobo tse tloaelehileng tsa ho lahlela, hangata li pakeng tsa $100 le $300. Mefuta e theko e boima haholo e atisa ho etsoa ka thepa e tšoarellang haholoanyane 'me e ka fana ka phefumoloho e ntle kapa likarolo tse ling.