Litaba

Likobo tse boimaNa ba le setumo mehleng ea morao tjena, ho tšoasa tlhokomelo ea batho ba chesehelang batho le litsebi tsa bophelo bo botle. Lino tse ngata tse monate, tse ratoang li etselitsoe ho fana ka bonolo, esita le khatello ea mmele, e amang maikutlo a ho angoa kapa ho tšoaroa. Karolo ena e ikhethang e entse hore batho ba bangata ba hlahlobe melemo ea likobo tse ratoang, haholo-holo ha ho tluoa ho ho robala.

Mohopolo ka mor'a litlhoro tse nang le "therapeitic se bitsoang setulong se tebileng sa Touch Tood Tofund (DPT). DPT ke mokhoa oa ho khoptjoa ho khothaletsa ho khothaletsa ho phomola le ho fokotsa ho tšoenyeha. Ha motho a koaheloa ka kobo e halikiloeng, khatello e ka tsosa setopo se kang serototonin le dopamine, e tsebahalang ka ho khomarela. Ntle le moo, khatello e ka thusa ho fokotsa maemo a hormone a amanang le khatello ea maikutlo a khatello, ho etsa tikoloho e tšoarellang ho feta.

Patlisiso e fana ka maikutlo a hore a sebelisa likobo tse rarollotsoeng ho ka ba molemo haholo ho batho ba nang le matšoenyeho, ho hloka boroko kapa ho hloka boroko. Sengoloa se hatisitsoeng ho koro ea bongaka ea bongaka e fumanoeng e tlaleha hore barupeli ba boima ba ile ba tlaleha ho fokotseha ho hoholo ho Bothata bo boholo ho Bofelo bo Botle ba ho hloka boroko le boleng bo ntlafalitsoeng ba boroko. Boima ba mokok bo kobotse ho ka etsa mohopolo oa ts'ireletso, ho etsa hore ho be bonolo hore batho ba robala le ho robala nako e telele.

Bakeng sa ba loanang ho robala bosiu ka lebaka la ho tšoenyeha kapa ho na le maikutlo a kobo e boima. Boikutlo ba ho hateloa ka bonolo bo ka thusa ho theola kelello, ho etsa hore ho be bonolo ho phomola le ho robala. Sena se bohlokoa haholo lefats'eng la rona le potlakileng, moo matšoenyeho a neng a ama bokhoni ba rona ba ho robala hape.

Ho feta moo, likobo tse boima ha se tsa batho ba nang le mathata a ho robala. Batho ba bangata ba fumana hore ho sebelisa kobo e boima bosiu ho ntlafatsa boiphihlelo ba bona ba ho robala ka kakaretso. Boima ba mokopi bo ka baka khopi e ntle, e nolofalletsa ho ea phomolong kamora letsatsi le lelelele. Hore na o fapane joang ka buka kapa ho tšoasa pontšo eo u e ratang haholo, kobo e halikiloeng e ka eketsa tšeliso e eketsehileng le ho khothaletsa phomolo.

Ha u khetha kobo e boima, ho bohlokoa ho nahana ka boima bo nepahetseng ba 'mele oa hau. Litsebi li khothaletsa ho khetha kobo e batlang e le 10% ea boima ba 'mele oa hau. Sena se tiisa hore khatello e sebetsa ntle le ho ba kholo. Hape nahana ka litaba le boholo ba kobo ho netefatsa boiketlo bo phahameng le botsitso.

Ha a ntse alikobo tse boimaNa sesebelisoa se sebetsang sa ho ntlafatsa boroko, ha se ntho e lekanang - e leng tharollo e itseng. Ho bohlokoa ho mamela 'mele oa hau ho fumana hore na ke eng e u thusang hantle. Batho ba bang ba ka fumana khatello e ngata haholo, ha ba bang ba ka fumana boima bo mabothobotho. Ho leka ka boima bo fapaneng le lisebelisoa li ka u thusa ho fumana litlhoko tse ntle bakeng sa litlhoko tsa hau tse ntle tsa boroko.

Qetellong, khatello ea kobo e halikiloeng e ka thusa ho ntlafatsa batho ba bangata. Ka ho ikhula le bonolo, likobo tsena li ka khothaletsa ho phomola, ho fokotsa ho tšoenyeha le ho etsa tikoloho e khutsitseng haholoanyane. Ha batho ba bangata ba fumana melemo ea likobo tse ratoang ka likateng ho pota lefatše, li fana ka tharollo e bonolo empa e be e loketseng boroko bo betere. Hore na u loantšana le ho hloka boroko kapa ho batla feela ho ntlafatsa boiphihlelo ba hau ba ho robala, kobo e halikiloeng e ka ba motsoalle ea ratehang oa ho robala.