litaba

Likobo tse boimali atile haholo ho batho ba robalang ba loantšanang le ho hloka boroko kapa matšoenyeho a bosiu. Hore e be e sebetsang, kobo e boima e hloka ho fana ka khatello e lekaneng ho ba le phello e khutsitseng, ntle le ho fana ka khatello e ngata hoo mosebelisi a ikutloang a qabeletsoe kapa a sa phutholoha. Re tla hlahloba lintlha tsa bohlokoa ha re khetha boima bakeng sa kobo ea hau e boima.

Kobo e Boima ke Eng?
Likobo tse boimahangata di na le dipellet tsa polasetiki kapa di-microbead tsa khalase tse etseditsweng ho eketsa kgatello mmeleng. Dipellet tsena hangata di tsamaya le ho betla ha mofuta o itseng ho fana ka mofuthu le ho fokotsa maikutlo le modumo wa ho phethoha ha tlatsetso. Dikobo tse ngata tse boima di boima ba dikhilograma tse 5 ho isa ho tse 30, e leng boima bo boholo ho feta di-comforter le di-duvet tse ngata. Dikobo tse ding tse boima di tla le sekoahelo se ka tloswang bakeng sa ho hlwekiswa habonolo.
Ho dumelwa hore dikobo tse boima di kgothaletsa tlhahiso ya dihormone tsa "thabo" tse kang dopamine le serotonin mme di fokotsa maemo a cortisol, e leng hormone ya kgatello ya maikutlo. Sena se thusa mosebelisi ho kena boemong bo phutholohileng haholoanyane, bo thusang ho robala. Leha ho le jwalo, dipolelo tsena tsa bophelo bo botle ke taba ya dipatlisiso tse tswelang pele.

Kobo e Boima e Lokela ho ba Boima bo Bokae?
Ha e le molao, boima bakobo e boimae lokela ho ba hoo e ka bang 10% ea boima ba 'mele oa hau. Ehlile, boima bo loketseng ba kobo e boima bo itšetlehile ka hore na ke eng e ikutloang e loketse ho uena. Boima bo khethiloeng bo ka fapana pakeng tsa 5% le 12% ea boima ba motho ea robetseng. Batla kobo e fanang ka maikutlo a boiketlo, empa e ntse e ikutloa e sireletsehile ha u phomotse ka tlas'a eona. U kanna ua hloka ho leka boima bo 'maloa bo fapaneng pele u lula holim'a boo u bo fumanang bo phutholohile. Likobo tse boima li kanna tsa se lokele batho ba robalang ba nang le tšekamelo ea ho ikutloa ba thibane.

Chate ea Boima ba Kobo e Boima
Boima bo khothaletsoang bakeng sakobo e boimae ka fapana pakeng tsa 5% le 12% ea boima ba 'mele ea bona, 'me batho ba bangata ba khetha kobo e boima e ka bang 10% ea boima ba 'mele ea bona. Ho sa tsotelehe boima ba eona, kobo e nepahetseng e lokela ho lumella boiketlo le motsamao.

Litlhahiso bakeng sa mefuta e meng le e meng ea boima ba 'mele li ipapisitse le maikutlo le likhetho tsa basebelisi ba hajoale. Batho ba robalang ha baa lokela ho toloka likhakanyo tsena e le saense e nepahetseng, kaha se ikutloang se lokile ho motho e mong se kanna sa se utloahale se lokile ho e mong. U ka boela ua fumana hore lesela le tlatsitsoeng ke kobo li bapala karolo ea hore na e ikutloa e phutholohile hakae le hore na e robala e chesa hakae.

Boima ba Kobo e Boima bakeng sa Bana
Likobo tse boima hangata li nkoa li sireletsehile bakeng sa bana ba lilemo li 3 ho ea holimo ba boima ba bonyane lik'hilograma tse 50. Lilemong tsa morao tjena, mefuta e mengata ea libethe e hlahisitse likobo tse boima tse etselitsoeng bana ka ho khetheha. Likobo tsena hangata li boima ba lik'hilograma tse 3 ho isa ho tse 12.
Batsoali ba lokela ho ba hlokolosi ka "molao oa 10%" ha ba khetha kobo e boima ea bana. Re khothaletsa ho buisana le ngaka ea lelapa ho fumana boima bo nepahetseng ba kobo e boima bakeng sa ngoana oa hau - 'me leha ho le joalo, u ka 'na ua batla ho etsa phoso karolong e tlase ea tekanyo e khothalletsoang ea boima.
Leha likobo tse nang le boima li ipakile li ratoa ke bana, melemo e meng ea tsona ea bongaka e 'nile ea phehisanoa. Phuputso e 'ngoe e ile ea hlahloba katleho ea likobo tse nang le boima ho ntlafatseng mathata a tebileng a boroko bakeng sa bana ba nang le bothata ba autism spectrum. Leha barupeluoa ba ne ba thabela likobo 'me ba ikutloa ba phutholohile, likobo ha lia ka tsa ba thusa ho robala kapa ho lula ba robetse bosiu.